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普段の勉強からテスト気分??
こんにちは!
皆さんはテストや試験で
緊張することはありますか?
試験では制限時間のプレッシャー
がかかります。
時計がカチカチ進む音…
イヤですよね💦
でも、この状況に慣れることができたら
緊張しなくなる
と思いませんか?
そこで、
緊張の弱いあなたは、
まずは100円ショップに行きましょう笑
そして、
キッチンタイマーかストップウォッチ
を買いましょう!
それを使って、普段から
時間を計って解く習慣
をつけるようにしましょう!
これが最強です!!
どんな問題を解くときでも、
「この問題は5分で終わらせよう」
など、時間を決めて勉強しましょう!
難易度が低ければ、
あえて時間を短くし、
自分を追い込む!!
これが、一番手軽に
プレッシャーをかけられ、
集中力も同時にUPします♪
どうしても無理な場合は、
ペナルティー
を課すのも良いです!
緊張する皆さんは、まず、
100円ショップに行くことから
始めましょう!!