勉強中に音楽を聴くのはいいの？ こんにちは！ 皆さんは 音楽を聴くのが好きですか？ 今回は 音楽が勉強にもたらす影響 をお伝えします！ 音楽を聴くメリット モチベーションが上がる リラックスできる 集中力が高まる 記憶力が高まる 雑音が気にならなくな…

勉強中のおやつはチョコレート？ こんにちは！ 皆さんはチョコレートを食べる ことは多いですか？ 私は大好きです！笑 今回は そんなチョコレートが 勉強に役立つことをお伝えします！ まず、 チョコレートには ブドウ糖が多く含まれています！ ブドウ糖は …

テスト計画表に 何を書くか知ってる？ こんにちは！ 皆さんは 計画表に何を書いていますか？ 特に意識せずに 適当に決めたりしていませんか？ ここでは 勉強計画を立てるときのポイントを お伝えします！ 必ず目標の点数を決める 勉強計画を立てるときには、…

定期テスト対策の計画 の効率的な立て方知ってる？ こんにちは！ 皆さんはいつ頃 テスト計画を立てていますか？ だらだらと、「まだいいか」と 過ごしたりしていませんか？ 私も 計画を立てるのは苦手でした笑 今回はテスト3週間前から 順に考えていきましょ…

ペンの色で学習効果が変わるって本当？ こんにちは！ 皆さんは使うペンの色 を気にしたことはありますか？ 実は 学習に使うペンの色を変えるだけで、 学習効果がUPします！ まず、人間の脳は 新しいものを鮮明に覚えよう とする傾向があります。 よってよく…

暗記と運動 運動しないなんてもったいない！ こんにちは！勉強で忙しいそこのあなた 「運動する時間なんてない」 こんなふうに考えていませんか？ 実は、暗記力を高めるのに 運動は大きな効果を発揮します！ なぜ運動が暗記に役立つのか？ それは、 脳への血…

試験で緊張しない方法！ あなたの解き方は間違っている？ こんにちは！ 突然ですが、皆さんは 試験中にやるべきこと を知っていますか？ これを知らないと テスト中に緊張したり、 パニックになる かもしれません！ ここでは試験中にすることを 紹介します！…

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普段の勉強からテスト気分？？ こんにちは！ 皆さんはテストや試験で 緊張することはありますか？ 試験では制限時間のプレッシャー がかかります。 時計がカチカチ進む音… イヤですよね でも、この状況に慣れることができたら 緊張しなくなる と思いませんか…

緊張が食事で緩和する？？ こんにちは！ 突然ですが、皆さんは 緊張することは多いですか？笑 私はめちゃめちゃ緊張します テストや受験前、 できる準備はした！あとは本番次第！けど緊張が… と思うことは多いはず！！ こんな時、ある食べ物が 緊張を緩和す…